Постоянно болею простудными заболеваниями: что делать? Слабый иммунитет

Постоянно болею ангиной: что делать?

Частые ангины – это не просто «болит горло». Это хронический тонзиллит, когда миндалины становятся постоянным источником инфекции.

Классическая ситуация:

• Пациент пьёт антибиотики при каждой ангине.
• Миндалины воспаляются снова через месяц.
• Итог – иммунитет только слабеет, бактерии становятся устойчивыми, а у человека формируется хроническая усталость и ощущение, что «я постоянно болею».

Что делать? Определить, какие именно бактерии живут на миндалинах. Анализ микробиоты по Осипову (МХСМ) с точностью 95% фиксирует присутствие стрептококка группы А и «команды поддержки» (стафилококки, анаэробы, грибы).

Мы не гадаем, а подтверждаем. Поэтому назначаем адресный антибиотик, местные процедуры, при необходимости – противогрибковую терапию. Контрольный МХСМ показывает, очистились ли миндалины.

Если рецидивы упорные – уже взвешенно обсуждаем дальнейшую тактику и возможность оперативного решения. Решение для каждого пациента всегда индивидуальное.

Каждый месяц ОРВИ у взрослого – это норма или тревожный сигнал?

Да, у нас есть сезонные вирусы – грипп, парагрипп, аденовирус и т.д. Но если взрослый человек болеет каждые 3-4 недели, есть повод задуматься о причинах такого состояния.

Вариантов возможных причин может быть несколько:

• Хронический синусит или ринит, который обостряется при каждом чихе.
• Воспалённые миндалины, которые «собирают» инфекцию.
• Слабый иммунитет из-за постоянного воспаления в области ЛОР-органов.

То есть не вирусы виноваты, а ваша собственная микрофлора носоглотки.

МХСМ помогает понять, когда нужны только уход за слизистой и поддержка, а когда – действительно подключать антибактериальную терапию. Это снижает риск осложнений и оберегает вашу полезную микрофлору.

Постоянно болею: что делать с иммунитетом?

Многие приходят с жалобой: «У меня слабый иммунитет, что делать? Может, попить витамины?»

Да, витамины и закаливание – это хорошо, но только если нет хронического очага инфекции.

Представьте: вы укрепляете иммунитет, но у вас в носоглотке живут бактерии или грибки, которые каждый день «держат оборону». В итоге иммунная система работает в режиме перегрузки и на новые инфекции уже не реагирует.

Поэтому ответ на вопрос «почему я постоянно болею» часто лежит не в аптеке с витаминами, а в вашем собственном микробиоме, изучить который можно с помощью анализа микробиоты по Осипову.

Правда в том, что «слабый иммунитет» – это не диагноз. Иммунная система у большинства взрослых работает нормально, но ей мешают скрытые факторы:

• Хроническое воспаление в носоглотке.
• Нарушенный баланс флоры после частых антибиотиков.
• Дефицит сна, стресс, курение. Иногда – дефицит витамина D или железа.

Поэтому мой подход:

1. Находим и выключаем «поджигателей» болезней в вашем организме – бактерии/грибы/вирусы в носоглотке.
2. Восстанавливаем носовое дыхание и слизистую.
3. Корректируем образ жизни и дефициты по анализам.
4. При необходимости направляю к смежным специалистам.

Универсальных «таблеток для иммунитета» не бывает – есть точная работа по причинам.

Очень слабый иммунитет: что делать?

Когда пациенты говорят: «У меня очень слабый иммунитет», я всегда уточняю симптомы.

• Постоянная температура 37–37,3?
• Насморк или кашель не проходят месяцами?
• Антибиотики помогают всё хуже?

Это не всегда «генетика» или «невезение». Чаще всего это хронический тонзиллит, синусит или скрытый очаг инфекции, который организм пытается побороть, но безуспешно. И здесь нужны не стимуляторы иммунитета, а точная диагностика.

ХМС по Осипову: что это за анализ и чем он отличается от обычного посева

Многие пациенты спрашивают: «ХМС по Осипову – что это за анализ и зачем его назначают?»

Правильное название метода – масс-хромато-спектрометрия (МХСМ). Это современный способ изучения микробиоты носа и горла, разработанный в лаборатории Осипова.

Если привычный посев «выращивает» микробы на питательной среде, то МХСМ работает иначе: прибор считывает белковый «отпечаток» каждого микроба.

Каждая бактерия или грибок имеет свой уникальный спектр, и компьютер мгновенно распознаёт, кто именно живёт на слизистой и в каком количестве.

Чем метод отличается от обычного посева:

• Скорость. Результаты приходят за 1-2 часа, а не через 3-5 дней.
• Точность. Метод определяет даже те микроорганизмы, которые не растут на обычных средах.
• Количественный результат. Важно знать не только «кто есть», но и «сколько его». Это ключ для выбора правильного лечения.
• Видимость дисбаланса. Анализ показывает картину всей микрофлоры: где избыток, где дефицит. Именно этот дисбаланс и мешает слизистым быть здоровыми.

Что это даёт пациенту:

• Мы понимаем, что именно вызывает воспаление.
• Выбираем конкретное лечение: если вирус – не нужны антибиотики (наличие вирусов подтверждаем с помощью метода ПЦР); если бактерия – подбираем точный препарат; если грибок – подключаем противогрибковые средства.
• Контролируем результат повторным анализом и видим, насколько эффективно сработала терапия.

📍 Примеры из практики:

– Мужчина 40 лет, жалобы: «Каждый месяц ОРВИ у взрослого, что делать?». По анализу выявлен грибок Candida. После курса противогрибковых средств простуды прекратились.

– Женщина 35 лет, постоянно болеет ангиной. Посевы ничего не показывали. По МХСМ выявлен Streptococcus pyogenes. Подобрали узкий антибиотик, пролечили – ангин нет уже год.

– Пациентка 50 лет, жалоба: «Очень слабый иммунитет, что делать?». Оказалось – хронический синусит, вызванный смесью бактерий. После точного лечения перестала болеть каждые две недели.

Таким образом, ХМС по Осипову – это современный анализ микробиоты ЛОР-органов, который помогает врачу лечить не «вслепую», а прицельно: подобрать нужный антибиотик, вовремя назначить противогрибковую терапию или наоборот – отказаться от лишних препаратов.

Итог: постоянно болею — что делать?

Если вы устали от постоянных простуд, ангин, насморков и ощущения, что иммунитет не справляется – выход есть.

Первое, что нужно – найти причину. Не пить бесконечные антибиотики и витамины, не ждать, пока болезнь «сама пройдёт», а выявить конкретного возбудителя и убрать его.

Мой опыт показывает: правильная диагностика – половина лечения. А современный анализ микробиоты по Осипову даёт врачу и пациенту то самое знание, которое помогает наконец вырваться из замкнутого круга «постоянно болею — лечусь — снова болею».

Доказательная медицина на моем приеме стала реальностью. Я вижу состав микробиоты носоглотки → анализирую состав мазка → назначаю лечение → контролирую результаты повторным исследованием.

Лечение по результатам анализа микробиоты по Осипову у пациентов с ЛОР-заболеваниями показывает отличные результаты.